Peste 80% dintre bărbați și aproape jumătate dintre femei se confruntă cu o cădere semnificativă a părului de-a lungul vieții. Pentru mulți, subțierea începe cu mult înainte de vârsta mijlocie.
Nu are întotdeauna legătură cu înaintea în vârstă
În mod normal, scalpul unui om are între 100.000 și 150.000 de fire de păr. De regulă, între 50 și 100 dintre ele cad zilnic pe măsură ce își încheie ciclul de creștere și sunt înlocuite cu alte 50-100. În momentul în care numărul de fire de păr care cresc la loc este mai mic decât al celor care cad, apare alopecia, termenul medical pentru căderea părului. Cel mai frecvent tip de alopecie la bărbați și femei apare atunci când foliculii devin excesiv de sensibili la un hormon și se deteriorează. Ca urmare, faza de creștere se scurtează până când se oprește total în cele din urmă. Deși alopecia devine mai răspândită odată cu înaintarea în vârstă, ea afectează unul din patru bărbați până la vârsta de 30 de ani.
Din fericire, bărbații au aliați de nădejde în lupta împotriva căderii părului. De exemplu, specialiștii au creat un șampon împotriva căderii părului la bărbați. Acest produs stimulator reduce căderea părului la bărbați și stimulează regenerarea și creșterea firului de păr și accelerează circulația sangvină la nivelul capului.
Cauzele căderii părului la bărbați
Bărbații pot experimenta căderea părului (calviție) din mai multe motive. Cauza cea mai frecventă este moștenirea genetică. Pentru a oferi cel mai potrivit tratament, medicul trebuie să descopere dacă problema are la bază moștenirea genetică sau un alt factor.
Calviția masculină este o afecțiune ereditară și cea mai frecventă cauză a cheliei în cazul bărbaților. Unii bărbați observă primele semne de calviție încă din perioada pubertății, în timp ce în cazul altora, căderea părului se poate dezvolta mult mai târziu în viață. De obicei, se produce treptat și în anumite tipare, afectând de obicei tâmplele și partea din față a mijlocului scalpului.
Bărbații care suferă de calviție moștenesc o sensibilitate a părului la dihidrotestosteron (DHT), hormonul care poate scurta durata de viață a foliculilor de păr individuali.
Alte cauze comune ale căderii părului la bărbați sunt:
- infecțiile scalpului
- modificările hormonale
- căderea neregulată a părului
- tulburările de piele
- tricotilomania, numită și smulgerea patologică a părului
- medicația
Unele cauze mai puțin frecvente ale căderii părului sunt:
- radioterapia
- folosirea unor tipuri de coafuri sau administrarea de tratamente
- factorii declanșatori naturali, cum ar fi stresul, nașterea, febra, intervenția chirurgicală sau traumele extreme
În unele cazuri, în funcție de cauza de bază, căderea părului poate fi prevenită – sau cel puțin poate fi încetinită. Este posibil ca oamenii să nu poată încetini sau preveni anumite tipuri de alopecie. În aceste cazuri, bărbații pot încerca metode active de tratament.
Medicament
Sunt disponibile medicamente fără prescripție medicală (OTC), sub formă de spumă sau unguent, care pot ajuta la tratarea căderii părului. Cele mai frecvente două medicamente sunt minoxidilul și finasterida.
Minoxidil
Oamenii de știință au dezvoltat inițial minoxidilul pentru a trata hipertensiunea arterială. Dezvoltatorii au descoperit că acest medicament a avut ca efect secundar creșterea excesivă și nedorită a părului. Acest efect le-a dat companiilor producătoare de medicamente un motiv să-l ia în considerare ca tratament pentru căderea părului la bărbați.
Cercetătorii nu știu exact cum funcționează minoxidilul. Medicamentul pare să lărgească foliculii de păr, ceea ce provoacă o creștere a firelor mai groase de păr.
În plus, minoxidilul pare să prelungească perioada de creștere a părului, rezultând un păr mai lung și un număr mai mare de fire de păr.
Minoxidilul este sigur și eficient atunci când este folosit corespunzător. Este mai eficient la persoanele sub 40 de ani.
Finasterida
Oamenii de știință au creat inițial finasterida pentru a trata cancerul de prostată. Finasterida reduce nivelu de dihidrotestosteron (DHT) din scalp.
DHT provoacă subțirerea foliculilor de păr de pe scalp, motiv pentru care reducerea nivelului de DHT poate promova creșterea părului și încetinirea căderii părului.
Terapii medicale
Există mai multe terapii care pot fi recomandate.
Plasma bogată în trombocite (PRP)
PRP este un tratament mai nou pe care medicii îl folosesc pentru a aborda alopecia androgenică. Această metodă presupune recoltarea propriului sânge și reinjectarea acestuia, după ce este procesat. Medicul extrage trombocitele și le injectează în anumite zone ale scalpului. Trombocitele pot promova vindecarea foliculilor de păr deteriorați.
Chirurgie
Singura intervenție chirurgicală disponibilă pentru a aborda căderea părului este operația de transplant de păr.
Transplantul de păr este recomandat pentru bărbați. Transplantul de păr implică îndepărtarea foliculilor de păr din spatele capului, unde sunt rezistenți la acțiunea DHT-ului, și plasarea lor pe scalp.
Tratament cu laser
Tratamentele cu laser este o formă mai nouă de tratament împotriva căderii părului. Susținătorii acestui tratament spun că aceste dispozitive stimulează foliculii de păr prin utilizarea luminii concentrate.
Uleiuri esențiale
Uleiurile esențiale pot ajuta la promovarea creșterii părului. O analiză din 2020 a constatat că uleiul de rozmarin și uleiul de arbore de ceai pot ajuta la prevenirea căderii părului.
Există unele dovezi că uleiul de rozmarin este la fel de eficient ca produsele cu minoxidil 2%. Cu toate acestea, sunt necesare mai multe cercetări.
Uleiul de arbore de ceai în combinație cu minoxidil și diclofenac, un medicament antiinflamator, poate fi mai eficient decât minoxidilul singur.
Modificarea stilului de viață
Există mai multe schimbări în stilul de viață pe care o persoană le poate face pentru a preveni căderea părului sau pentru a împiedica părul să se subțieze și mai mult.
Renunțarea la fumat
O revizuire din 2022 sugerează că fumatul poate duce la căderea părului. Fumatul poate restricționa vasele de sânge, poate provoca leziuni cauzate de radicalii liberi asupra foliculilor de păr și poate modifica efectele hormonilor asupra organismului. Cu toate acestea, cercetătorii concluzionează că nu există suficiente dovezi care să sugereze că renunțarea la fumat poate inversa daunele.
Masajul scalpului
Masajul scalpului este o tehnică simplă, facilă și gratuită care poate ajuta la stabilizarea căderii părului.
Un sondaj efectuat pe 340 de persoane dintr-o gamă largă de vârste, sexe și severitate a căderii părului a constatat că masajul scalpului poate contribui la creșterea părului.
Respondenții au petrecut în medie 36,3 ore masându-și scalpul pe o perioadă de aproximativ șase luni. Peste 68% dintre respondenți au raportat că acest remediu a dus la stabilizarea căderii părului sau la creșterea acestuia. Rezultatele nu au variat în funcție de demografie, sugerând că masajul scalpului poate fi benefic pentru toți oamenii care au această problemă.
Alimentație sănătoasă
Alimentația sănătoasă poate crește speranța de viață și poate reduce riscul de apariție a anumitor afecțiuni, cum ar fi diabetul de tip 2.
Unele vitamine și minerale pot influența sănătatea părului, fie prin exces, fie prin deficit. Următorii nutrienți pot juca un rol în căderea părului:
- vitamina A
- vitamina B
- vitamina D
- fier
- seleniu
- zinc